Día Mundial de la Menopausia 2026: el tema es el dolor crónico
La Sociedad Internacional de Menopausia dedica la jornada del 18 de octubre al dolor en la mitad de la vida y estima que afecta a cerca de la mitad de las mujeres.
El domingo 18 de octubre de 2026 se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, y la International Menopause Society (IMS) eligió como tema el dolor crónico en la mitad de la vida, "Chronic Pain at Midlife" en su material oficial. La sociedad creó la jornada en 2009 y cada año fija un tema y publica un documento de posición.
El de este año salió como artículo de revisión en *Climacteric*, la revista de la propia IMS, y apareció en línea el 9 de septiembre de 2026. La firma como primera autora Angela Mailis, de la Universidad de Toronto, junto a coautores de Canadá, Singapur, Reino Unido e Italia. No es un ensayo ni un metaanálisis: es una revisión narrativa que sintetiza evidencia ya publicada.
Qué plantea el documento
Según su resumen, alrededor de la mitad de las mujeres de edad media convive con dolor crónico, a menudo con síndromes que se superponen, como fibromialgia, migraña y dolor pélvico crónico. El resumen no precisa en esa frase de qué estudio sale la cifra. Los autores sostienen que la transición menopáusica puede coincidir con una mayor vulnerabilidad al dolor, y mencionan como posibles factores los síntomas vasomotores, las alteraciones del sueño, los cambios de ánimo, la llamada niebla mental y la fatiga.
El texto afirma que el dolor crónico está poco detectado, poco diagnosticado y tratado de forma insuficiente, y propone abordarlo con rutas de atención multidisciplinarias que incluyan factores culturales, estilo de vida y terapias hormonales.
"No termina con la menopausia."
Así lo dijo Rossella Nappi, presidenta de la IMS y coautora, sobre el dolor, según Charity Today, y agregó que el de las mujeres se ha desestimado con estereotipos de género. Esa misma publicación atribuye al material de la IMS para el público tres mensajes: que el dolor no es un efecto inevitable de envejecer, que sirve registrar cuándo aparece y qué lo cambia, y que se consulte a un profesional.
Lo que dice la OMS
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera natural la menopausia cuando pasan 12 meses seguidos sin menstruación, y señala que la mayoría de las mujeres la vive entre los 45 y los 55 años. Su ficha, fechada el 16 de octubre de 2024, recomienda hablar con personal de salud sobre las molestias que afectan el bienestar, a fin de evaluar manejos hormonales y no hormonales. La ficha no menciona el dolor muscular o articular entre los síntomas que enumera.
Para el contexto en México, un artículo anterior de esta sección reúne lo que recomiendan Salud y el IMSS ante los síntomas.
La cifra del documento de la IMS no pudo contrastarse con el texto completo del documento, que no estaba accesible, y no hay datos por tipo de dolor. El tema aplica a un grupo específico, mujeres en perimenopausia y posmenopausia, y no a la población general. Quien tenga dolor persistente puede consultarlo con su médico; esta nota no sustituye una consulta.
