La pediatría estadounidense deja atrás el límite fijo de dos horas de pantalla

La Academia Americana de Pediatría, la asociación que agrupa a pediatras en Estados Unidos y se identifica por sus siglas en inglés como AAP, dejó atrás la cifra fija que durante más de una década marcó cuántas horas de pantalla eran aceptables cada día. La actualización, formalizada en enero de 2026, reemplaza ese conteo por un marco que evalúa la edad del niño, el tipo de contenido, si el dispositivo ayuda a calmarlo o lo sustituye, qué actividad desplaza y cómo se conversa del tema en casa, de acuerdo con el sitio de la propia organización.

El giro no borra toda cifra: la primera infancia conserva un tope propio dentro de la nueva guía. La AAP aconseja mantener a los menores de 18 meses lejos de las pantallas, con la excepción de las videollamadas, y limitar a los niños de dos a cinco años a una hora diaria de contenido de calidad, de acuerdo con lo que resumió para las familias el hospital pediátrico CHOC Children's Health Hub al explicar la actualización. En el caso de niños mayores y adolescentes, la AAP dejó de fijar una sola cifra y traslada la decisión a cada hogar, con un acuerdo propio sobre horarios y zonas de la casa sin dispositivos. Estas indicaciones no sustituyen la orientación de un pediatra.

Jenny Radesky, quien codirige el Centro de Excelencia en Redes Sociales y Salud Mental Juvenil dentro de la AAP, dijo que hace falta escuchar a los jóvenes para definir límites que de verdad se sostengan en el tiempo.

La orientación de la AAP es una referencia que citan pediatras y asociaciones médicas fuera de Estados Unidos, pero no hay confirmación de que la Academia Mexicana de Pediatría o la Secretaría de Salud mexicana hayan adoptado una postura equivalente. Las cifras concretas, como la hora diaria para preescolares, aplican solo a la primera infancia; para el resto, la AAP remite a un acuerdo familiar caso por caso.