Organización
Instituto Karolinska
Universidad médica sueca.
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septiembre de 2026
- Vida diaria
La OMS y el CDC piden entre 150 y 300 minutos de actividad física moderada a la semana
Ambas instituciones sostienen la misma meta desde hace años, mientras un estudio de enero de 2026 con más de 135 000 personas calcula qué gana la salud con solo cinco minutos más de movimiento al día.