Persona
Ulf Ekelund
Profesor de la Escuela Noruega de Ciencias del Deporte, encabezó el metaanálisis sobre actividad física publicado en The Lancet en 2026.
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septiembre de 2026
- Vida diaria
La OMS y el CDC piden entre 150 y 300 minutos de actividad física moderada a la semana
Ambas instituciones sostienen la misma meta desde hace años, mientras un estudio de enero de 2026 con más de 135 000 personas calcula qué gana la salud con solo cinco minutos más de movimiento al día.