Gobierno
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Agencia federal de salud pública de Estados Unidos.
11 notas
septiembre de 2026
- Vida diaria
Qué recomiendan CDC y OMS para prevenir caídas en mayores
Más de una de cada cuatro personas mayores se cae cada año en Estados Unidos, y las dos instituciones coinciden en que la mayoría de esas caídas se puede evitar.
- Vida diaria
Cómo medir bien la presión arterial en casa
El CDC detalla la técnica correcta y el NIH define, con su revisión más reciente, los valores que separan una lectura normal de una hipertensión ya diagnosticable.
- Vida diaria
A quién recomienda el CDC la vacuna contra la culebrilla
El CDC recomienda la vacuna Shingrix a partir de los 50 años; un estudio en Nature vinculó la fórmula anterior con menor riesgo de demencia en un grupo de Gales.
- Vida diaria
El CDC y Mayo Clinic coinciden en la técnica para lavarse bien las manos
Jabón común, al menos 20 segundos de frotado y agua corriente bastan, según las dos instituciones; el CDC calcula el efecto del hábito en enfermedades comunes con datos de 2024.
- Vida diaria
Qué recomienda la ergonomía para el dolor de espalda al trabajar sentado
Mayo Clinic explica cómo ajustar silla, monitor y teclado, y una revisión Cochrane con más de tres mil participantes mide qué tan sólida es en realidad la evidencia detrás de esos cambios.
- Vida diaria
La alergología en EE. UU. pide anticipar el tratamiento contra la ambrosía este otoño
El Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología recomienda iniciar el tratamiento antes de los primeros síntomas, mientras el CDC y Climate Central documentan que el cambio climático alarga la temporada de polen.
- Vida diaria
El CDC recomienda aplicar la vacuna contra la influenza en septiembre u octubre
La agencia de salud de Estados Unidos advierte que vacunarse antes deja menos protección hacia el final de la temporada, sobre todo en personas mayores, y México todavía no anuncia su campaña de vacunación invernal 2026-2027.
- Vida diaria
La OMS fija el tope de sodio en 2 gramos diarios y el CDC de Estados Unidos en 2.3
Ambas instituciones reportan que el consumo real duplica sus propias recomendaciones, y la Organización Mundial de la Salud atribuye 1.7 millones de muertes en 2023 al exceso de sodio en la dieta.
- Vida diaria
La odontología estadounidense respalda el cepillado de dos minutos y deja abierto el método para limpiar entre los dientes
La Asociación Dental Estadounidense y los CDC coinciden en cepillarse dos veces al día con pasta de flúor durante dos minutos, pero ninguna de las dos exige el hilo dental como único método para limpiar entre los dientes.
- Vida diaria
La OMS y el CDC piden entre 150 y 300 minutos de actividad física moderada a la semana
Ambas instituciones sostienen la misma meta desde hace años, mientras un estudio de enero de 2026 con más de 135 000 personas calcula qué gana la salud con solo cinco minutos más de movimiento al día.
- Vida diaria
El CDC documenta sueño insuficiente en uno de cada tres adultos de Estados Unidos
El Centro Nacional de Estadísticas de Salud del CDC halló que 30.5% de los adultos durmió menos de siete horas diarias en 2024, y la agencia, junto con Harvard Health Publishing, detalla hábitos de horario y ambiente para dormir mejor.