Organización
Mayo Clinic
Sistema hospitalario académico sin fines de lucro de Estados Unidos.
4 notas
septiembre de 2026
- Vida diaria
El CDC y Mayo Clinic coinciden en la técnica para lavarse bien las manos
Jabón común, al menos 20 segundos de frotado y agua corriente bastan, según las dos instituciones; el CDC calcula el efecto del hábito en enfermedades comunes con datos de 2024.
- Vida diaria
Qué recomienda la ergonomía para el dolor de espalda al trabajar sentado
Mayo Clinic explica cómo ajustar silla, monitor y teclado, y una revisión Cochrane con más de tres mil participantes mide qué tan sólida es en realidad la evidencia detrás de esos cambios.
- Vida diaria
Cuánta agua recomiendan beber Mayo Clinic y Harvard Health
Las dos instituciones citan la misma cifra de referencia para adultos sanos y aclaran que buena parte de ese total ya llega con la comida, no solo con el vaso.
- Vida diaria
La Academia Americana de Dermatología y Mayo Clinic detallan cómo cuidar la piel que reseca el otoño
Las dos instituciones actualizaron este año sus guías públicas sobre piel seca y coinciden en ajustar la ducha, el tipo de crema y la humedad de la casa, aunque remiten a un dermatólogo si los síntomas no mejoran.