Solo 16.1 % de estudiantes de EU cumple las guías de ejercicio
La encuesta de los CDC con 10 710 estudiantes halla mejoras en fruta, verdura y agua, y una caída en las clases diarias de educación física.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) dieron a conocer el 15 de octubre de 2026 la edición 2025 de su Encuesta de Conductas de Riesgo Juvenil (YRBS), que mide cómo comen y se mueven los estudiantes de preparatoria. Es una encuesta escolar transversal, representativa a escala nacional, con 10 710 estudiantes de los grados 9 a 12.
Solo 16.1 % cumplió a la vez las dos guías de actividad física que usan los CDC: la aeróbica, de 60 minutos diarios durante los siete días, y la de fuerza, de tres o más días. Por separado, 25.0 % alcanzó la primera y 50.6 % la segunda.
Frente a 2023 subieron la fruta y la verdura diarias, el agua sola y la participación en equipos deportivos. Bajó la educación física: 19.8 % asistió a clase los cinco días escolares, contra 27.4 % dos años antes.
| Conducta | Porcentaje |
|---|---|
| Fruta al menos una vez al día | 38.9 % |
| Verdura al menos una vez al día | 62.5 % |
| Agua sola, tres o más vasos al día | 58.3 % |
| Desayuno todos los días | 27.0 % |
| Educación física los cinco días escolares | 19.8 % |
Los autores concluyen que la mayoría de estas conductas sigue siendo poco frecuente. Plantean que las intervenciones amplíen el acceso a comida saludable y a oportunidades de actividad, en especial en las escuelas.
Un segundo informe del mismo suplemento calificó la salud cardiovascular de los estudiantes con cinco indicadores. De 5 192 con datos completos, 20.7 % obtuvo una puntuación alta, 61.3 % moderada y 18.0 % baja. La alimentación, el sueño y la actividad física fueron los indicadores más bajos.
Lo que la encuesta no alcanza a medir
Los datos son autorreportados, y según el resumen de métodos la de 2025 registró la menor tasa de respuesta de su historia: 30.6 %. Las preguntas sobre fruta y verdura miden frecuencia, no porciones, así que no indican si se cumplen las guías dietéticas.
La Organización Mundial de la Salud reporta un patrón parecido en el mundo: su ficha técnica, actualizada el 26 de junio de 2024, indica que 80 % de los adolescentes, ocho de cada diez, queda por debajo de lo recomendado en actividad física.
La encuesta describe a estudiantes de preparatoria de Estados Unidos. No mide a la población general ni a estudiantes de México, y no sustituye la consulta con un profesional de la salud.
