Programa sobre bebidas azucaradas tuvo efecto modesto en niños
Un ensayo con 437 niños de 8 a 13 años halló una diferencia en el IMC solo en el análisis ajustado; los CDC vinculan estas bebidas con obesidad y caries.
Un programa comunitario de doce sesiones para reducir el consumo de bebidas azucaradas en niños se asoció con una diferencia pequeña en el índice de masa corporal a los 12 meses. El resultado, de un ensayo de la Universidad de Boston y la Escuela T.H. Chan de Harvard, se publicó el 9 de octubre de 2026 en JAMA Network Open y solo se sostuvo en el análisis principal.
Cómo fue el ensayo
El estudio, llamado H2GO!, fue un ensayo aleatorizado por conglomerados y sin cegamiento. Participaron 11 clubes juveniles de Massachusetts, cinco con el programa y seis como comparación, y 437 niños de 8 a 13 años. Al empezar, el 36.8 % tenía obesidad y el 16.9 %, sobrepeso. El personal de los clubes impartió doce sesiones grupales, de una hora cada una y repartidas en unas seis semanas, para bajar el consumo de bebidas azucaradas y subir el de agua.
A los 12 meses, el IMC ajustado por edad y sexo de los niños del programa cambió 0.19 puntos menos que el del grupo de comparación (intervalo de confianza de 95 %, de 0.38 a 0.01 menos; P = 0.04). Sin ajustar, la diferencia fue de 0.14 y dejó de ser significativa, y a los 2 y 6 meses tampoco hubo diferencia significativa. Entre los niños del programa, las bebidas azucaradas bajaron 3.66 onzas líquidas diarias y el agua subió 6.62; comparadas con el otro grupo, ninguna de las dos diferencias fue significativa.
Las limitaciones
Los autores señalan que el consumo se reportó por los propios niños, que el diseño no fue ciego y que una sede de comparación se reemplazó a mitad del estudio. Los niños asistieron a la mitad de las sesiones y 395 entraron en el análisis principal, con una retención de 69.1 % a los 12 meses. El estudio recibió fondos de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.
Lo que dicen los CDC
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades indican, en una ficha del 14 de abril de 2026, que el consumo frecuente de bebidas azucaradas se asocia con aumento de peso, obesidad y caries. En un estudio transversal con 23 023 niños de 1 a 5 años, publicado el 11 de septiembre de 2025 en Preventing Chronic Disease, quienes las tomaban cuatro o más veces por semana tenían 2.8 veces más probabilidad de una caries reportada por sus cuidadores que quienes no las tomaban.
El resultado describe a un grupo específico: niños de 8 a 13 años de clubes juveniles de Massachusetts. No es extrapolable sin más a la población general ni a México, donde las fuentes consultadas no ofrecen una cifra equivalente.
