La dermatología descarta que la caspa sea falta de higiene
La Academia Americana de Dermatología y el NHS británico describen champús con ingredientes específicos y señales para acudir al especialista.
En un comunicado de diciembre de 2023, la Academia Americana de Dermatología (AAD) reunió consejos de especialistas sobre la caspa. La dermatóloga Mona Sadeghpour sostiene que no se debe a mala higiene y que sus causas van de la piel grasa y los hábitos de cuidado del cabello a algunas condiciones médicas.
El NHS, el servicio público de salud del Reino Unido, coincide: la caspa no viene de una higiene deficiente, aunque se nota más si el cabello se lava poco. La atribuye a una levadura presente de manera natural en la piel o a afecciones como el eccema, y agrega que el estrés y el clima frío pueden empeorarla.
Ambas describen los champús anticaspa de venta libre. La AAD enumera seis ingredientes activos: piritiona de zinc, ácido salicílico, azufre, sulfuro de selenio, ketoconazol y alquitrán de hulla. El NHS cita tres de ellos: ketoconazol, alquitrán de hulla y ácido salicílico.
La AAD indica seguir las instrucciones del envase y alternar champús con distintos ingredientes si uno no funciona. Según la Academia, la frecuencia de lavado depende del tipo de cabello: el fino, liso o graso puede necesitar más lavados, y el grueso o rizado menos, pues los activos del champú "pueden resecar el cabello". También advierte que los champús con alquitrán de hulla aumentan la sensibilidad al sol, y que una quemadura en el cuero cabelludo puede empeorar la descamación. Recomienda sombra, sombrero de ala ancha y protector solar.
El NHS aconseja consultar a un médico si los síntomas persisten, son severos o hay mucha comezón, si el cuero cabelludo está rojo o hinchado, o si aparecen parches escamosos en la cara o el cuerpo. Señala que la dermatitis seborreica, la tiña, el eccema, la dermatitis de contacto y la psoriasis se confunden con caspa, y que en bebés puede tratarse de costra láctea.
Ninguna de las dos fuentes es un estudio con muestra propia: son un comunicado de una sociedad médica y una página informativa de un servicio de salud, cuya fecha de revisión no pudo confirmarse. La orientación aplica a adultos con caspa leve; la costra láctea de los bebés se trata aparte. Esto no sustituye una consulta con un dermatólogo.
