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2 notas

septiembre de 2026

  1. Vida diaria

    Qué tan sólida es la evidencia detrás de los probióticos

    El NIH y Harvard describen una evidencia limitada y específica por condición, lejos de la promesa genérica de mejorar la salud intestinal que domina el mercado.

  2. Vida diaria

    Cómo medir bien la presión arterial en casa

    El CDC detalla la técnica correcta y el NIH define, con su revisión más reciente, los valores que separan una lectura normal de una hipertensión ya diagnosticable.

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